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寧于晨

2024年10月31日下午4:22

家中看似不起眼的舊物，或許隱藏著意想不到的價值。來自美國俄亥俄州（Ohio）的三姐妹近日成為硬幣收藏界的焦點，她們繼承了一枚極為稀有的硬幣，這枚硬幣因為獨特的製造缺陷而極為珍貴，在全球僅存兩枚，這枚硬幣已經於10月27日透過線上拍賣售出，拍賣價格超過50萬美元（約新台幣1600萬元），相較於1978年購入時的價格，已經飆漲了28倍。

▲三姐妹繼承全球僅2枚的古老硬幣，賣出躺賺1600萬元。（示意圖／ENews資料庫）

根據英國媒體《The Independent》報導，三姐妹在哥哥過世後，繼承了這枚幣值1角的古老硬幣。據了解，這枚硬幣於1975年由舊金山鑄幣廠鑄造，當時鑄幣廠製作了280多萬套特製未流通的「樣幣（proof）」套組，每套包含六枚硬幣，售價為7美元（約新台幣226元）。數年後，收藏家們發現其中兩枚1角硬幣缺少了「S」的鑄幣標記，這使得它們成為極為稀有的收藏品。

雖然硬幣收藏家早已知曉這兩枚稀有硬幣的存在，但自1970年代末起一直無人知道它們的具體下落。三姐妹透露，她們的哥哥和母親於1978年購得這枚硬幣並其存放在銀行金庫中，至今已過去逾40年。當時他們以1萬8200美元（約新台幣59萬元）價格購得這枚硬幣，若按照當今價值大約相當於9萬美元（約台幣291萬元）；他們的父母經營一家乳牛場，並將該枚硬幣視為家族的金融安全網，

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其中一位姐妹指出，哥哥生前經常提到這枚稀有硬幣，但她也是直到去年才首次見到它的廬山真面目。

▲這枚硬幣在上週日結束的線上拍賣會上以50萬6250美元（約新台幣1623萬元）的價格成交。（圖／翻攝自X）

該枚硬幣在佛羅里達州坦帕市（Tampa）的一場硬幣展覽中展出至10月底後進行拍賣。加州爾灣市的GreatCollections拍賣行總裁羅素（Ian Russell）透露，這枚硬幣在上週日結束的線上拍賣會上以50萬6250美元（約新台幣1623萬元）的價格成交，已經遠遠超過當初的入手價。而另一枚同樣稀有的「1975 年『無 S』證明一角硬幣」則在2019年一次拍賣會上以45萬6000美元（約新台幣1462萬元）的價格售出，並在幾個月後再次轉手到一名私人收藏家的手中。

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增肌減脂別選錯豆 3款蛋白質不輸肉還控膽固醇

12:342024/11/01

中時新聞網

郭冀銘

豆類為常見食材，但其種類多元，該怎麼選比較好？（示意圖：shutterstock／達志）

字級設定：小中大特

豆類為常見食材，但其種類多元，該怎麼選比較好？對此，營養師李婉萍表示，豆類可以分成蛋白質豆、澱粉豆、油脂豆，以及蔬菜豆，營養特點與好處也各有不同。其中她提到，蛋白質豆類有黃豆、黑豆、毛豆，其蛋白質含量不輸肉類，還有植物甾有助於控制膽固醇，是增肌減脂的好食材。

李婉萍在個人粉專發文表示，各種豆含的營養比例大不同，並整理出以下4種豆類，對於怕胖想減肥、想控制膽固醇、糖友等族群，可依個別需求進行攝取：

1、蛋白質豆類：如黃豆、黑豆、毛豆。其蛋白質含量不輸肉類，50克新鮮豆類有7克蛋白質，約等同於30克肉的蛋白質量。

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此外，豆類還含有多種維生素，以及植物甾能幫助控制膽固醇，因此，很適合膽固醇高、想增肌減脂族群。

本文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241101002515-260418
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矩形口径喇叭天线设计——参数设置_设计一个喇叭天线 (horn antenna…

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矩形口径喇叭天线（Rectangular Horn Antenna）是一种常见的定向和高增益天线设计，主要用于无线通信系统中，特别是在雷达、卫星通信以及射频测试设备中。优化这种天线是为了提高其性能指标，如方向性、效率和带宽。 1. **尺寸优化**：天线的设计参数，如宽度、长度和深度，会影响其辐射模式。通过计算和模拟软件，工程师会确定最佳的尺寸比例，使得在所需频率范围内，天线的主瓣保持稳定，副瓣衰减良好。 2. **阻抗匹配**：为了最大限度地传输信号能量，天线需要与馈电网络有良好的匹配。这可能涉及到改变喇叭内部结构或添加匹配负载，以使输入阻抗接近理想值（通常为50欧姆）。 3. **表面粗糙度处理**：天线的表面平滑度影响电磁波反射。精细的制造工艺和抛光处理有助于减少表面反射，提高天线的辐射效率。 4. **材料选择**：选择合适的传导材料对天线性能至关重要。高导电率的金属，如铜或铝，用于制作喇叭主体，而低损耗介质则用于窗口部分。 5. **散热设计**：大功率应用中，要考虑散热问题。可能需要增加冷却通道或采用热障材料，以防止过热。 6. **频谱分析**：进行详细的频域分析，确保在设计频段内天线具有稳定的增益和较低的驻波比。

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文章來自: https://blog.csdn.net/m0_57263863/article/details/125712417
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減重不復胖關鍵在飲食「胃內水球」免開刀狠甩2成體重

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減重不復胖關鍵在飲食「胃內水球」免開刀狠甩2成體重

11:042024/10/30

中時

李念庭

減重不復胖關鍵在飲食，「胃內水球」免開刀狠甩2成體重。（示意圖：shutterstock／達志）

字級設定：小中大特

不少人常透過飲食控制來減肥，但在快節奏生活方式和壓力之下，常難以持之以恆，導致體重反彈。醫師分享，無創的胃內水球手術可以幫助減掉約15～20％體重，有效協助患者控制飲食，培養健康生活習慣，讓減重變得更輕鬆。

青醫美診所醫療團隊醫師林暘朝說明，國外研究顯示，胃內水球療程能有效降低約15～20％的體重，一位100公斤患者放置水球後，預期整個療程中可減重至85公斤。水球的放置能協助患者控制飲食，不過減重程度會因年齡、飲食控制及運動量等因素而有所不同。

林暘朝指出，胃內水球手術讓患者不需面對開刀風險，卻能達到體重減輕，同時塑造更健康的飲食習慣，改變生活方式。不過，雖然胃內水球的風險低於傳統手術，但仍可能造成如胃部不適或潰瘍等併發症，林暘朝提醒，術後的定期回診和健康追蹤非常重要，能確保手術效果的持續性和安全性。

本文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241030002127-260418
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德國西醫來台習中醫太極拳介入治療助癌友重拾健康

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德國西醫來台習中醫太極拳介入治療助癌友重拾健康

12:462024/10/30

中時

馮惠宜

字級設定：小中大特

在德國擁有西醫執照的馬培德因熱愛中國武術，17年前來台灣學習中醫，並取得台灣中醫師資格，更在中國醫藥大學教授中醫養生必修課，近年與中國附醫各科合作推動太極拳介入治療，56歲蘇小姐現身分享罹肺腺癌手術治療後輔以太極拳調養體能提升，不再疲倦和呼吸急促。

長相很西方的馬培德骨子裏卻有著東方老靈魂，他受李小龍和成龍影響自小習武，後來到台灣學習中醫，也學習氣功、太極拳，還把德國女友帶來台灣落地生根，留在台灣執業的他不但推廣中醫養生，更深化太極拳對健康促進的全面性，相較於台灣人信仰西醫，熱中尖端治療，他卻說，太極拳可以讓人在鬆柔沉靜中，舒緩緊張僵滯的身心。

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蘇小姐去年（2023年）健檢發現右肺下葉結節，後轉至中國附醫胸腔外科接受手術切除，病理報告顯示為第IA2期肺腺癌，術後體虛，呼吸喘促，只要多說一點話，或者是吹到冷氣就會咳，經轉介馬培德協助，參加太極拳運動課程，經過3個月訓練，她的咳嗽和呼吸喘促症狀獲得改善，體能與免疫力也獲得提升。

本文來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241030002780-260418
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台灣每5人有1人使用安眠藥安全使用3大須知要小心

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台灣每5人有1人使用安眠藥安全使用3大須知要小心

14:112024/10/30

中時

張毓翎

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社會步調目益加快，心理壓力與睡眠問題成為大眾普遍面對的挑戰，鎮靜安眠藥的使用需求也因此上升，今年衛福部統計，台灣人使用鎮靜安眠藥的量維持9億顆左右，使用人數約420萬人，等於平均每5人有1人使用鎮靜安眠藥，台南柳營奇美醫院衛教中心今年宣導藥物濫用防制，並深入社區舉辦30場次教育活動，說明正確的用藥須知。

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台南柳營奇美醫院衛教中心今年宣導藥物濫用防制，並深入社區舉辦30場次教育活動，說明正確的用藥須知。（張毓翎攝）

柳營奇美醫院自2013年承接「藥物濫用防制教育據點」計畫至今已邁入第12年，今年根據衛福部食藥署藥品管理資訊系統統計，台灣人使用鎮靜安眠藥的量與其他國家數據比較下，我國其使用量介於國際排名第6至第10之間，每5位民眾有1位使用鎮靜安眠藥，因此今年特別成立「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心」。

柳營奇美醫院30日集結各個合作夥伴舉辦「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心」成果發表會；院長黃順賢表示，不當使用或濫用這類藥物，可能對健康帶來嚴重的影響。因此，該中心積極推動預防濫用的教育和支援服務，包括學校、家庭和社區組織都有加入協助。

本文來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241030003324-260418
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孩子長高有秘訣！營養師曝三大關鍵　這年齡段「最後衝刺期」別錯過

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郭懿慧

2024年10月31日上午10:32

每位父母都希望自己的孩子能夠健康成長，擁有理想的身高。然而，如何讓孩子在成長過程中獲得最佳的身高發展，卻是一門學問。根據專家建議，均衡的營養、適量的運動以及充足的睡眠是促進孩子長高的三大關鍵因素。

▲ 孩子長高有秘訣！營養師曝三大關鍵。（圖／高敏敏營養師）

營養：成長的基石

鈣質：鈣質是骨骼發育的基礎，能夠增加骨骼的硬度與密度。小魚干、牛奶和菠菜都是鈣質的良好來源。鈣質不僅對骨骼有益，還參與神經傳導和肌肉運動，缺乏鈣質可能導致神經過度敏感，影響睡眠品質。

鋅：鋅是細胞生長的重要輔酶，對於軟骨生成和生長激素分泌至關重要。南瓜籽、生蠔和蛤蜊富含鋅，缺乏鋅可能導致發育遲緩和食慾不振。

蛋白質：蛋白質是人體建構的基礎，對於生長板中軟骨組織的增生至關重要。雞胸肉、鮭魚和豆腐都是優質蛋白質的來源。

維生素D：維生素D有助於鈣質的吸收，強化骨骼。乾香菇、木耳和牛奶富含維生素D，此外，適當的日曬也能促進體內維生素D的合成。

維生素A：維生素A影響成骨細胞和破骨細胞的生成，並有助於預防骨質疏鬆。紅蘿蔔、紅椒和蛋黃是維生素A的良好來源。

運動：激發生長潛力

在孩子的成長過程中，運動扮演著不可或缺的角色。

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特別是在10至16歲的黃金成長期，適量的運動不僅能促進生長激素的分泌，還能強化骨骼和肌肉。跳躍型運動如籃球、跳繩等，對於刺激骨骼生長尤其有益。

睡眠：生長的催化劑

16至25歲是孩子身高發展的最後衝刺期，此時骺軟骨尚未完全癒合，仍有生長空間。充足的睡眠對於生長激素的分泌至關重要，建議每天至少睡8小時，以促進身體修復和生長。

不同年齡段的成長策略

4至6歲：這是基礎發展期，應注重均衡飲食，避免挑食，以確保骨骼的鈣質儲備。
10至16歲：黃金成長期，除了營養均衡，還需注意運動習慣，促進快速成長。
16至25歲：最後衝刺期，應確保充足的睡眠，抓住最後的生長機會。

總之，孩子的身高發展需要多方面的配合，均衡的飲食、適量的運動和良好的睡眠習慣是不可或缺的。父母應該在每個成長階段給予孩子適當的支持，讓他們在健康的基礎上贏在起跑點。

本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E9%95%B7%E9%AB%98%E6%9C%89%E7%A7%98%E8%A8%A3-%E7%87%9F%
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颱風天搶買潮！　超市葉菜類全空　業者備貨多2-3成

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華視影音

2024年10月31日下午1:10

台中市 / 徐孟蘭張智鈞蕭鈺燁報導

強颱康芮逼近，中部地區各大連鎖超市賣場，出現搶購人潮，超市裡的冷藏蔬果區，只要是葉菜類的蔬菜，一上架就被民眾搶空，買不到的人，就改買冷凍食品和泡麵。業者說，這次颱風有可能會連放2天假，民眾擔心糧食存貨不多，所以搶購的狀況明顯，賣最好的就是葉菜類的蔬菜，再來是冷凍食品，第3名就是泡麵。連鎖超市也特地為了這次颱風，多準備了2到3成的貨量，只要貨架一空，就緊急動員補貨。

颱風警報，連鎖超市湧現人潮，冷藏蔬果區大排長龍，每個人的籃子裡只拿到1、2樣蔬果，因為貨架上，只要是葉菜類的蔬菜全空，還有水果也幾乎沒有。

買不到蔬菜，大家轉去改搶泡麵和罐頭。家樂福公共事務部中區經理劉虹麟說，「我們目前賣最好的商品，大部分是以葉菜類為主，次者是我們的冷凍食品以及泡麵，這3樣商品，在我們平常的備貨是有多比平常多大概2到3成。」

連鎖超市出現搶購潮，再加上業者評估，這次颱風很有可能會連放2天颱風假，因此隔天將倉庫裡的蔬果緊急上架補貨。民眾說：「就颱風天啊，所以想多買一點菜囤起來。買2天的，也有因為颱風的關係，再多買一點。」

傳統市場也出現採購人潮，大家都想趁風雨還沒那麼大前，趕緊準備好，這2天要吃的糧食，就怕動作慢買不到。

原始連結

引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E5%A4%A9%E6%90%B6%E8%B2%B7%E6%BD%AE-%E8%B6%85%E5%B8%82%
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