依國健署統計,台灣成人過重及肥胖率盛行率達50.3%,且有逐年增加的趨勢。研究表明,肥胖與很多疾病都有密切的關係,其中包括不少癌症,像是「癌王」胰臟癌,以及肝癌、食道腺癌、大腸直腸癌等。而判斷肥胖與否並非看體重,腰圍才是更為精準的指標,成年男性只要腰圍大於等於90公分、女性大於等於80公分就要小心。

  • 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
  • EMC/ EMI test Antenna 

醫師謝尚恩在《中山醫訊》撰文指出,量測腰圍的結果可直接用來判斷肥胖與否,且其與肥胖相關疾病發生率的相關性,比其它評估工具來得更高。只需要一條皮尺,就可以在家輕鬆完成量測。

在操作上,謝尚恩分享,首先應找出前上腸骨脊及肋骨最下緣的中線位置;接著,身體自然站直、雙手垂放兩側,在呼氣結束時,於測量位置水平繞一圈;最後,輕輕拉緊皮尺,使其平貼皮膚。一旦成年男性腰圍大於等於90公分,女性大於等於80公分,即被診斷為肥胖。



本文引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241029004369-260418
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