中醫大新竹附為為體貼科技人工作繁忙,想要戒菸卻沒時間,與寶山衛生所前進竹科廠商舉辦「企業職場戒菸班」,戒菸班團隊結合家醫科、復健科醫師、營養師、心理師及個管師協助學員戒菸,3個月戒菸成功率近5成,也讓該院連續3年榮獲新竹縣衛生局菸害防制暨提升二代戒菸服務宣導活動第一名。

家醫科主任胡松林表示,香菸含有尼古丁成分會增加新陳代謝,在戒菸過程新陳代謝會比較慢,也會增加食慾,體重容易增加,有些人可能擔心變胖排斥戒菸,戒菸班特別邀請營養師,教導戒菸如何避免復胖,透過健康飲食,如綠色蔬果及原型食物維持體重,並透過營養補充減少香菸致癌物的危害。

戒菸班詢問個案,近期是否有抽菸行為,更採用吹氣一氧化碳監測方式,香菸經過不完全燃燒,會產生一氧化碳,當香菸抽越多,吹氣一氧化碳濃度會更高,精準監測個案近期是否有抽菸,並輔助以運動戒菸的方式。



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