超高齡社會來臨，銀髮長輩預防肌少症才能保健康，台中慈濟醫院復健醫學部針對肌少症、骨質疏鬆疾病設立「高骨力肌力體能訓練中心」，24日隆重揭牌開幕，復健醫學部團隊結合醫療專業與運動科學，提供個人化訓練方式及預防性檢測，避免衰老疾病悄然上身。

慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚表示，骨肌訓練中心有別於一般健身房，結合老人醫學、復健和中西醫療觀點輔助，包含肌少症防治、脊椎健康管理、體態矯正等，由專業團隊做整體生理評估，擬定適合的訓練計畫，提高鍛鍊和照護效益。

蔡森蔚指出，針對肌少症、骨質疏鬆疾病，中醫介入能補助調理腸胃、針灸促進肌肉合成與修復，維持骨關節健康並改善訓練過程的不舒適。「高骨力肌力體能訓練中心」內讓長輩開箱嘗鮮各項負重體驗，由健身教練、物理治療師和醫師在旁協助。



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