有人說感冒時不能吃橘子，否則會咳個不停。兒科醫師李尚謙表示，雖然橘子中的檸檬酸具刺激呼吸道作用，但一般人不可能這麼大量，反而是橘子富含維生素C，可以提升免疫力，因此，感冒是可以吃橘子的，除橘子外，也建議可吃木瓜、蘑菇、茶、牛奶與雞蛋，都有助提高免疫力，讓感冒、咳嗽快快好。

李尚謙在臉書「育兒上上籤。小兒感染科李尚謙醫師」PO文指出，華人社會常常有橘子是涼性食物觀念，咳嗽時會避開橘子，但又有一說，生病要多吃含維生素C的食物，而橘子就是富含維生素C的食物，到底感冒可不可以吃橘子呢？他的答案是可以的。

李尚謙指出，橘子裡的檸檬酸雖然具有刺激呼吸道的作用，但要吃到能刺激呼吸道的量，需要吃到非常大量，一般人通常不會吃到這麼多，且橘子等柑橘類水果，富含維生素C，維生素C有助於上皮屏障功能，促進淋巴細胞和吞噬細胞發展，柑橘類水果也含有橙皮苷，具有抗發炎的作用，所以感冒時是可以吃橘子的。



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