過年長輩問不停 當心「春節症候群」
春節是與親朋好友相聚團圓的時刻,然而面對許久不見的親友寒暄,過度的關注私人議題,像是工作收入、結婚生子、人生規劃等,有時還會被比較,讓本該充滿喜樂的日子卻成為惡夢。其實這種擔心焦慮的情緒,可能會引發「春節症候群」。
- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
春節症候群又稱「春節焦慮症」,指在春節期間面對家庭聚會或進行春節活動時,對於家人的期望及關心,或對自我過度嚴格標準產生的情緒問題,症狀可能包含過度緊張、焦慮、食慾下降、情緒低落、失眠等。若你有這些症狀,不妨試試以下3種方式,有助於緩解這些情緒問題喔!
1.設定合理目標
本文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250124002157-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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